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跳繩可以改善我們身體的心肺功能?

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發(fā)布時間:2023年04月23日

跳繩可以改善我們身體的心肺功能?

跳繩可以改善我們身體的心肺功能?.jpg


跳繩能夠改善身體素質(zhì)

特別是提高心肺功能

幫助身體更好地利用氧氣

而且還可以增強全身的協(xié)調(diào)性


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