分享:

有氧運動為什么叫“有氧”呢?

首頁>彎彎百知

有氧運動宣傳動畫制作有氧運動動畫宣傳片制作有氧運動mg動畫有氧運動mg動畫視頻制作有氧運動動畫廣告宣傳片制作有氧運動二維動畫廣告制作

播放:803
發(fā)布時間:2023年07月09日

有氧運動為什么叫“有氧”呢?

有氧運動為什么叫“有氧”呢?.jpg


有氧運動是主要以有氧代謝方式來提供運動中所需能量的運動方式

并且具有一定韻律和周期性

比如常見的健步走、慢跑、游泳等項目均屬于有氧運動。


最近發(fā)表