分享:

《兒童不宜過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動訓(xùn)練?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

首頁>彎彎百知

運(yùn)動運(yùn)動的科普知識運(yùn)動常識運(yùn)動健康知識體育運(yùn)動小常識運(yùn)動保健小常識運(yùn)動健康科普健身科普小知識運(yùn)動健康知識小常識運(yùn)動常識有哪些高強(qiáng)度訓(xùn)練

播放:783
發(fā)布時間:2023年03月19日

兒童不宜過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動訓(xùn)練?

兒童不宜過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動訓(xùn)練?.jpg


過早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動訓(xùn)練

不但有違兒童生理發(fā)展的特點(diǎn)

反而有可能對身體產(chǎn)生損傷

高強(qiáng)度運(yùn)動體力消耗過大

會影響兒童骨骼肌肉營養(yǎng)供給

還會抑制生長激素分泌

從而影響長高。


最近發(fā)表