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MG動(dòng)畫『糖尿病病人能吃什么水果?』醫(yī)療科普制作腳本

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糖尿病

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發(fā)布時(shí)間:2019年06月28日

MG動(dòng)畫『糖尿病病人能吃什么水果?』醫(yī)療科普制作腳本



糖尿病患者選擇水果盡量選擇含糖量相對(duì)較低的以及升血糖比較慢的水果,沒(méi)有絕對(duì)不能吃的,但是建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、菠蘿、葡萄等含糖量較高的盡量少吃,蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、檸檬等可以適量吃。除此之外,吃水果還需要注意什么時(shí)機(jī)吃水果,如果空腹血糖在7.8以下,飯后兩小時(shí)血糖在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下,血糖穩(wěn)定的情況下是可以適量吃水果的,但是如果患者血糖特別高,推薦吃一些黃瓜、西紅柿等來(lái)替代吃水果。什么時(shí)間吃水果?一般推薦在兩餐中間作為加餐食用,吃水果一天推薦的量是不超過(guò)200克,同時(shí)還要遵循交換原則,如果吃了200克左右的水果,建議減少25克的主食。


黃鶴樓動(dòng)漫動(dòng)畫制作:027-82730702;82720703 移動(dòng)/微信:139-9566-0877 企鵝QQ:76211136

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