分享:

跳遠是屬于有氧運動項目嗎?

首頁>彎彎百知

跳遠動漫廣告片制作跳遠宣傳動畫制作跳遠卡通宣傳片制作跳遠mg動畫視頻制作跳遠動畫宣傳片制作跳遠成績動漫跳遠成績mg動畫跳遠成績動畫廣告宣傳片制作跳遠成績動畫制作app跳遠成績mg動畫一分鐘多少錢跳遠成績動畫片制作過程跳遠成績公益科普宣傳片

播放:845
發(fā)布時間:2023年06月25日

跳遠是屬于有氧運動項目嗎?

跳遠是屬于有氧運動項目嗎?.jpg


跳遠是一項力量、速度和爆發(fā)力綜合訓練的運動

跳遠的動作需要快速發(fā)力

—次跳躍的時間很短

而不是像有氧運動那樣需要持續(xù)的有氧代謝

因此跳遠不是有氧運動。


最近發(fā)表