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亳州動畫制作:停止運動后,肌肉會變成脂肪嗎?

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發(fā)布時間:2023年09月07日

停止運動后,肌肉會變成脂肪嗎?

肌肉和脂肪是完全獨立的個體,

不存在互相轉(zhuǎn)化的關系。

肌肉萎縮會導致體積變小,

但并不是變成脂肪。

如長期不運動,

攝入過多高油高脂食物,

過多熱量可轉(zhuǎn)化為脂肪,

顯得肌肉變小脂肪增加

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