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每天6分鐘高強度運動可延長健康大腦的壽命?

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發(fā)布時間:2023年05月15日

每天6分鐘高強度運動可延長健康大腦的壽命?

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英國《生理學雜志》上的一項新研究表明

短時間劇烈的單車運動會增加—種特殊蛋白的產(chǎn)生

這種蛋白大腦形成、學習記憶至關重要

可保護大腦避免年齡相關認知能力下降。


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