分享:

《跑步后可以進行冷水浴,這樣健康嗎?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

首頁>彎彎百知

運動運動的科普知識運動常識運動健康知識體育運動小常識運動保健小常識運動健康科普健身科普小知識運動健康知識小常識運動常識有哪些冷水澡科普動畫設計動畫科普科普類動漫科普動漫短片制作科普動漫設計與制作

播放:1002
發(fā)布時間:2023年04月04日

跑步后可以進行冷水浴,這樣健康嗎?

跑步后可以進行冷水浴,這樣健康嗎?.jpg


劇烈運動后不要洗冷水澡

因為這時體表毛細血管擴張

如果突遭冷水

增加心臟負擔

引發(fā)心慌、氣短、頭暈等不適

洗澡過程中

如出現(xiàn)皮膚持續(xù)變白、頭昏等癥狀

要立即停止


最近發(fā)表