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《愛吃不動這種習慣會加快肌肉流失?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月24日

愛吃不動這種習慣會加快肌肉流失?

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這種習慣會讓人體的肌肉流失更快

肌肉流失不僅會隨年齡增加而加快

同時與運動鍛煉密切相關

肌肉量過少

會增加運動疲勞

導致缺乏運動肌肉量銳減

進而形成惡性循環(huán)。


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