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《夏季跑步腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導(dǎo)致?》彎彎生活知識科普動(dòng)畫視頻制作

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發(fā)布時(shí)間:2023年03月09日

夏季跑步腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導(dǎo)致?

夏季跑步腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導(dǎo)致?.jpg


劇烈運(yùn)動(dòng)且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長

大量出汗導(dǎo)致水分和鹽分流失過

引起抽筋

夏季跑步尤其容易發(fā)生這種情況。


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