發(fā)布時間:2017年07月09日
德國天文學家開普勒,從童年開始便多災多難,在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來,天花又把他變成了麻子,猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書,學習成績遙遙領先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會,他就邊自學邊研究天文學。在以后的生活中,他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊,但他仍未停下天文學研究,終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力,以驚人的毅力,摘取了科學的桂冠,成為“天空的立法者”。
人生千差萬別,各自選擇的道路和在生活中的收獲千姿百態(tài),動畫制作團隊有的人一生輝煌,有的人平凡普通;有的人先甜后苦,有的人先苦后甜,如此等等。然而,千差萬別的人生歷程卻有著某種共同的可能性,即都可能在一定階段上身處逆境當中,要經(jīng)受人生的挫折。
挫折是以一定的障礙的方式,使人們在人生道路上處于逆境狀態(tài)之中。從心理學的角度看,挫折是指人們在某種動機的推動下,在所要達到目標的過程中所受到的障礙和因無法克服這種障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應。
那么,動畫制作團隊有究竟應該如何應對挫折呢?
1、遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。
2、要有一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。
3、向他人(動畫制作的同事)傾訴你遭受挫折時心中的不快以及今后的打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,從而讓目光面向未來。
4、學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強,滿懷信心去爭取成功。
5、補償。原先的預期目標受挫,可以改行別的途徑達到目標,或者改換新的目標,獲得新的勝利,即“失之東隅,收之桑榆”。這是人的一種心理防衛(wèi)機制。
6、升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上,將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去,使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機制。
7、善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗,會面臨很大的心理壓力,在這個時候,你是氣餒,當逃兵;還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對人是一個很大的考驗,很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,動畫制作團隊的人員善于化壓力為動力,從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思,去學習。