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河南澠池動畫科普:感冒后,通過劇烈運(yùn)動出汗,可以使身體恢復(fù)健康嗎?

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發(fā)布時間:2023年09月18日

感冒后,通過劇烈運(yùn)動出汗,可以使身體恢復(fù)健康嗎?

感冒時身體免疫力弱,

此時運(yùn)動會使機(jī)體消耗能力增多,

供給機(jī)體健康恢復(fù)的能量減少,

若鍛煉身體時出汗吹了涼風(fēng),

可能會加重感冒期間的不適癥狀,

易導(dǎo)致感冒長時間不好轉(zhuǎn)或反復(fù)發(fā)作。

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