分享:

運動時岔氣了可以如何緩解呢?

首頁>彎彎百知

運動岔氣動畫宣傳片制作運動岔氣卡通宣傳片制作運動岔氣mg動畫視頻制作運動岔氣醫(yī)學動畫制作運動岔氣兒童動畫制作運動岔氣教育動畫制作運動岔氣動漫廣告片制作運動岔氣mg動畫運動岔氣動畫廣告片制作運動岔氣產品宣傳動畫制作

播放:559
發(fā)布時間:2023年08月04日

運動時岔氣了可以如何緩解呢?

運動時岔氣了可以如何緩解呢?.jpg


運動岔氣是呼吸肌痙攣引起的

通常表現(xiàn)為左上腹或右上腹疼痛

活動前沒有熱身

運動中呼吸不均勻肌肉痙攣都可能引起岔氣

岔氣后應立即休息

調整呼吸、進行拉伸來緩解。

猜你喜歡

最近發(fā)表