分享:

《秋季養(yǎng)生的晨練時間老年人越早越好嗎?》彎彎生活知識科普動畫視頻

首頁>彎彎百知

養(yǎng)生科普知識健康養(yǎng)生科普知識科學(xué)養(yǎng)生知識科學(xué)鍛煉科普知識運(yùn)動科普知識體育運(yùn)動科普小知識鍛煉運(yùn)動科普視頻科學(xué)健身視頻鍛煉運(yùn)動科普視頻短片

播放:1215
發(fā)布時間:2022年10月12日

秋季養(yǎng)生的晨練時間老年人越早越好嗎?

養(yǎng)生鍛煉 799.jpg


秋季晝夜溫差大,

老年人體溫調(diào)節(jié)功能下降

末梢循環(huán)差,

容易誘發(fā)心腦血管疾病。

尤其是晨起時,

身體的新陳代謝水平緩慢,

過早鍛煉不僅效果不好,

還容易造成摔、碰、扭傷

心血管疾病的老人,

更不宜過早鍛煉

黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫生活知識科普動畫制作027-82730702,027-82720703;移動/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

猜你喜歡

最近發(fā)表