《頭發(fā)經常出油多是怎么回事呢？》醫(yī)學健康知識科普動漫視界

天真熱

頭發(fā)一縷縷黏著

已經分不清是汗還是油

同樣是3天不洗頭

為啥你看上去像兩周沒洗

而閨蜜的頭發(fā)卻依然清爽飄逸呢？

首先需要明確的是：

頭發(fā)本身不產生油脂，

油的本質是頭皮油。

為啥“油頭”的總是我？

容易出油，無外乎三個原因

01天生大油田

其實，頭皮上也是富含皮脂腺，會產生油脂，不同人皮脂腺的分布與數(shù)量不同，出油量也有所差異。

02 分泌太旺盛

雄激素可使皮脂腺增大，皮脂分泌增加。不要以為女生沒有雄激素的困擾，女性也是分泌雄激素的呢。

03皮膚疾病

當皮膚分泌的油脂過多時可能存在“油性皮脂溢出癥。

多洗頭行不行？

很抱歉，這是一個經典錯誤答案。

洗頭可以短期達到“清爽”的效果。

但實際會使皮脂腺分泌代償性的增加，加劇頭皮出油。

相反

減少洗發(fā)次數(shù)，可使已溢出的皮脂堆積，形成反壓力而有利于減少皮脂分泌。

同時，使用堿性較強的洗發(fā)劑，也會刺激皮脂腺分泌，宜使用中性或酸性洗發(fā)劑。另外，過度梳理也會促使頭皮油脂分泌增加。

洗頭一天洗幾次？

除極端情況，一般不多于一天一次。

另外，選擇適合自己的洗發(fā)用品，也是非常重要的。

　　洗發(fā)用品選擇指南，建議收藏！

干性發(fā)質

選擇要點：清潔效果溫和，調理作用良好的洗發(fā)用品。

含有硅油的洗發(fā)水可以撫平毛躁使頭發(fā)光澤柔順。

出油中等

選擇要點：清潔效果良好，適當選擇有調理作用的洗發(fā)用品。

可使用十二烷基硫酸鹽作為主要洗滌劑的洗發(fā)水。

出油較多

選擇要點：清潔力強控油效果好。

可使用十二烷基硫酸鹽或磺基琥珀酸酯作為洗滌劑，可以不使用護發(fā)素。

出油較多+癢

選擇要點：建議使用含有洗脫油脂、去除鱗屑、消炎止癢、殺滅細菌和真菌功能成分的洗發(fā)產品。

常用藥用成分有硫磺、煤焦油、水楊酸、二硫化硒、酮康唑等。此外，可考慮補充維生素B2、B6或復合維生素B。

必要時請就醫(yī)治療。

出油較多+脫發(fā)

選擇要點：建議就醫(yī)治療

必要時使用米諾地爾、抗雄激素藥物、異維A酸等藥物進行治療。

　　供稿專家：武漢市市中心醫(yī)院皮膚科 副主任醫(yī)師 李軍

　　策劃/編輯：盧亞芳

　　審核/校對：阮喆 劉志俊

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