《防癌抗癌 提高預(yù)防意識(shí)做好早期篩查》健康生活知識(shí)科普

《防癌抗癌 提高預(yù)防意識(shí)做好早期篩查》健康生活知識(shí)科普：

今年兩會(huì)期間，全國(guó)政協(xié)委員、吉林省衛(wèi)健委副主任秦海濤提出，應(yīng)盡早把癌癥篩查納入國(guó)家醫(yī)保，提高居民防癌意識(shí)，增加防癌抗癌的積極性。癌癥，目前仍然是威脅人類壽命的最大疾病殺手之一。針對(duì)兩會(huì)提案，山西晚報(bào)記者也采訪了山西省腫瘤醫(yī)院相關(guān)專家，就癌癥檢查和預(yù)防方面的知識(shí)進(jìn)行了了解。

A 不少癌癥早期是可以控制的

事實(shí)上，并非秦海濤一位委員提出類似提案，多名人大代表、政協(xié)委員在近幾年的兩會(huì)中，均建議把癌癥篩查納入國(guó)家醫(yī)保，提高公眾防癌抗癌意識(shí)，實(shí)現(xiàn)癌癥早發(fā)現(xiàn)早治療。在2018年全國(guó)兩會(huì)中，多位人大代表、政協(xié)委員就建議將癌癥早期篩查納入醫(yī)保支付范圍。國(guó)家衛(wèi)健委在公開(kāi)的一份建議答復(fù)中表示，受限于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，醫(yī)療保險(xiǎn)籌資水平還比較低，基金承受能力相對(duì)有限，我國(guó)的基本醫(yī)療保險(xiǎn)目前只能以保障疾病治療為主，難以擴(kuò)大到普遍性篩查項(xiàng)目。但近年來(lái)，中央財(cái)政對(duì)癌癥早診早治項(xiàng)目的支持力度逐步加大，補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，覆蓋范圍不斷擴(kuò)大。

人們常說(shuō)癌癥是“不治之癥”，癌癥的可怕之處在于，多數(shù)癌癥一旦到了晚期就很難治愈。但是專家表示，早期癌癥治愈率很高，發(fā)現(xiàn)越早，治愈的概率越高。世界衛(wèi)生組織(WHO)目前將癌癥定義為慢性病，認(rèn)為癌癥是可能控制的。

山西省腫瘤醫(yī)院核磁CT室主任醫(yī)師張瑞平表示：“以目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平，部分早期實(shí)體瘤，比如早期肺癌、胃癌、結(jié)腸癌、乳腺癌等，通過(guò)以手術(shù)為主，配合化療放療、靶向治療或內(nèi)分泌治療等綜合治療，取得不錯(cuò)治療效果的幾率比較大?！钡脖硎荆⒎撬械脑缙诎┌Y都可以取得好的療效，也并不是所有晚期的癌癥都完全沒(méi)有辦法，也有一些例外，在有效的化療藥物和方案出現(xiàn)之后，晚期也會(huì)有比較明顯的療效?！彼?，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，在癌癥治療中十分關(guān)鍵。

B 癌癥的早期檢測(cè)要靠綜合手段

張瑞平認(rèn)為癌癥的及早發(fā)現(xiàn)，“一要靠定期的防癌體檢(也就是腫瘤篩查);二要重視身體的異常表現(xiàn);三是有不適要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。癌癥的診斷通常需要靠病史詢問(wèn)、醫(yī)生體格檢查以及實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、診斷性手術(shù)、病理檢查等?！本唧w包括實(shí)驗(yàn)室檢查：血液、尿液、糞便、胸水、腹水、心包積液、胃液、唾液、陰道分泌物(白帶)等等。在化驗(yàn)檢查中，對(duì)腫瘤診斷最具指向性意義的是腫瘤標(biāo)志物檢查，這對(duì)癌癥的診斷有參考價(jià)值，而且對(duì)有些癌癥的治療效果判斷及預(yù)后隨訪具有重要作用。

影像學(xué)檢查：拍X光片、CT、磁共振、B超彩超、ECT等等，對(duì)腫瘤進(jìn)行定位診斷，并了解癌癥病灶的分布情況，這些檢查是癌癥分期的重要依據(jù)。另外，影像學(xué)檢查可以輔助進(jìn)行腫瘤的定性診斷。有時(shí)也有助于癌癥的分期，比如超聲內(nèi)鏡檢查。

診斷性手術(shù)：如果腫瘤的位置比較深，特別是內(nèi)臟器官的腫瘤，經(jīng)過(guò)以上各種檢查手段，仍不能確定病變的性質(zhì)，但確實(shí)懷疑是癌癥時(shí)，為了盡早明確診斷，可以考慮進(jìn)行診斷性的手術(shù)取得組織送病理檢查，必要時(shí)可同時(shí)行癌癥的姑息性切除。

病理檢查：這個(gè)對(duì)腫瘤的診斷起著一錘定音的作用，它是目前癌癥診斷最可靠的手段。除了極少數(shù)的癌癥，絕大多數(shù)癌癥最終的確診都必須要依靠病理檢查。

C 健康生活方式可預(yù)防部分癌癥

世界癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥研究所認(rèn)為，均衡飲食、合理搭配、良好的飲食習(xí)慣是預(yù)防癌癥的重要策略之一。山西省腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)鏡微創(chuàng)外科主任醫(yī)師張銘告訴山西晚報(bào)記者，世界衛(wèi)生組織曾指出，1/3癌癥可以預(yù)防，1/3癌癥如能及早診斷，則有治愈的可能。合理而有效的姑息治療，可使剩余1/3癌癥病人的生存質(zhì)量得到改善。

專家提倡，均衡飲食、不偏食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，三餐規(guī)律，少吃油炸燒烤腌制食品。世界癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥研究所通過(guò)搜集關(guān)于膳食、營(yíng)養(yǎng)與癌癥預(yù)防的研究資料，提出了一些簡(jiǎn)便易行的防癌措施，其中就包括：盡量不要飲用含糖飲料，控制食用能量密集性食物(尤其是含糖高或纖維素量低或高脂肪的加工食品);多吃各種蔬菜水果、谷類和豆類食品;限制食用紅肉(如牛肉、豬肉和羔羊肉等哺乳動(dòng)物的肌肉)，避免食用加工肉(如臘肉臘腸、香腸火腿培根等);限制飲酒;限制鹽分?jǐn)z入;不要使用補(bǔ)品防癌(補(bǔ)品根本不能防癌)等等。

健康的生活方式除了合理膳食外，還要保持適量運(yùn)動(dòng)，不要超重肥胖;保證必要的睡眠時(shí)間，避免過(guò)勞，勿濫性，避免多個(gè)性伴侶和不安全的性行為;遠(yuǎn)離焦慮等等。另外，戒煙可以降低多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，越早戒越好，早戒早受益。

D 肺癌、胃癌篩查不復(fù)雜

專家表示，對(duì)于癌癥早期篩查的認(rèn)知不足，以及怕麻煩的心理，讓很多人疏于進(jìn)行相關(guān)檢查，錯(cuò)過(guò)了治療癌癥的最佳時(shí)機(jī)。

如果能將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期，治愈機(jī)會(huì)將大大增加。尤其是肺癌和胃癌兩種，雖位列癌癥死亡率前兩位，但可以通過(guò)并不復(fù)雜的檢查，就能進(jìn)行早期的判斷。

肺癌篩查：低劑量CT

張瑞平建議，預(yù)防肺癌，推薦高危人群用低劑量CT做篩查。

年齡40歲以上、長(zhǎng)期吸煙、有腫瘤家族史、有職業(yè)暴露史等高危人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次肺癌篩查。對(duì)直徑小于1厘米的小肺癌，這種檢查的檢出率可達(dá)到80%以上。

胃癌篩查：胃鏡

由于公眾缺乏癌癥篩查和早診早治意識(shí)，90%的胃癌患者發(fā)現(xiàn)病況時(shí)已是進(jìn)展期，錯(cuò)失了最佳診治時(shí)機(jī)。

“而在日韓等國(guó)，由于推行早期篩查，早期胃癌的診治率大于70%，5年生存率大于60%?！庇纱丝梢?jiàn)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是延長(zhǎng)消化道腫瘤患者生存期的關(guān)鍵，也是提高中國(guó)消化道腫瘤防治水平的關(guān)鍵點(diǎn)。40歲以上的人群、幽門(mén)螺旋桿菌感染的人群、有慢性胃萎縮、胃炎、胃息肉等的人群、胃癌家族遺傳病史的人，都建議定期做胃鏡檢查。“高危人群最好每2年做一次胃鏡篩查?！睆堛懻f(shuō)，在我國(guó)，胃鏡的接受度仍然不高。很多人覺(jué)得做胃鏡又痛又難受，因此對(duì)它“避而遠(yuǎn)之”，還有不少人認(rèn)為自己的胃很健康，根本不需要做胃鏡。事實(shí)上，現(xiàn)在無(wú)痛胃鏡已經(jīng)廣泛開(kāi)展了，全麻后，睡一覺(jué)胃鏡就做好了，患者不會(huì)有任何痛感。山西晚報(bào)記者 張婷 實(shí)習(xí)生 付夢(mèng)嬌

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