動畫制作《肺熱咳嗽泡枇杷葉》健康生活知識科普

動畫制作《肺熱咳嗽泡枇杷葉》健康生活知識科普：

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是肺氣不向下降，反而上逆，導(dǎo)致咯吐痰液等癥狀，其病因有外感、內(nèi)傷兩大類。外感咳嗽為六淫外邪侵襲肺部導(dǎo)致;內(nèi)傷咳嗽為臟腑功能失調(diào)，內(nèi)邪侵犯肺部。其中，有一種咳嗽是肺熱導(dǎo)致的，或因外感邪氣，日久不愈，郁結(jié)在體內(nèi)化為熱;或因嗜煙好酒、過食肥甘導(dǎo)致內(nèi)生痰熱;或因情志失調(diào)，肝郁化火，氣火順著經(jīng)脈上注于肺，發(fā)為咳嗽。肺熱咳嗽常表現(xiàn)為氣息粗促，痰多、質(zhì)黏厚或稠黃。

有一方可治肺熱咳嗽：取枇杷葉9克、桑白皮12克、黃芩6克，水煎服或代茶飲。方中，枇杷葉全年均可采收，曬干，刷去毛，切絲使用。其味苦，性微寒，歸肺、胃經(jīng)，具有清降肺氣的功效，可治療肺熱咳嗽，氣逆喘急。桑白皮是桑樹的根皮，味甘性寒，歸肺經(jīng)，能清瀉肺火，引出肺中水氣，有平喘的功效。黃芩味苦性寒，主入肺經(jīng)，善于清瀉肺火及上焦實(shí)熱，可以治療肺熱導(dǎo)致的咳嗽痰稠。三者合用，可清瀉肺熱、平喘治咳，使肺氣升降恢復(fù)正常。

生活中，首先要注意氣候變化，防寒保暖，飲食不宜甘肥、辛辣及過咸，嗜酒及吸煙等不良習(xí)慣應(yīng)當(dāng)戒除，避免刺激性氣體傷肺。適當(dāng)參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，如練習(xí)太極拳、八段錦中“左右開弓似射雕”，對肺臟功能改善有很大幫助。平時易感冒者，可按摩面部迎香穴。注意常漱口，如有病情發(fā)展應(yīng)及時就醫(yī)。

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