動畫制作《可怕！垃圾食品易導致動脈硬化 還會縮短壽命》健康生活知識科普

動畫制作《可怕！垃圾食品易導致動脈硬化 還會縮短壽命》健康生活知識科普

眾所周知，垃圾食品的存在對人類的身體健康構(gòu)成了極大危害。食用垃圾食品后，人體的細胞會產(chǎn)生什么樣的變化呢?據(jù)英國《每日郵報》3月1日報道，美國伊利諾伊大學的研究團隊采用最先進的掃描技術(shù)對這一問題展開了實驗。研究發(fā)現(xiàn)，垃圾食品會使細胞膜立刻變硬和變厚，容易引發(fā)心臟病和中風，甚至還會縮短人的壽命。目前，該研究成果正在美國巴爾的摩市生物物理學會的會議上進行展示。

美國伊利諾伊大學的最新研究發(fā)現(xiàn)，漢堡、比薩餅和香腸卷可以在短時間內(nèi)迅速改變細胞結(jié)構(gòu)，進而引發(fā)動脈硬化，即動脈粥樣硬化——引發(fā)心臟病和中風的主要罪魁禍首。垃圾產(chǎn)品對健康的危害遠比我們想象的更可怕。

為了進一步了解垃圾食品對細胞產(chǎn)生的影響，研究小組對此展開了相關(guān)實驗。實驗中，讓部分小白鼠保持正常均衡的飲食，另一部分則遵循典型的西方快餐式的飲食，但總的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物攝入量保持不變。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，后者很快就出現(xiàn)了更為嚴重的動脈硬化，且一直延伸到了血管外壁的內(nèi)皮細胞層。

對小白鼠和實驗室培養(yǎng)的人類細胞進行的實驗發(fā)現(xiàn)，低密度脂蛋白(Low Density Lipoprotein)和不太常見的氧化低密度脂蛋白這兩種“壞膽固醇”是引起動脈硬化的罪魁禍首。研究人員測量了這兩種膽固醇的濃度，并將所培養(yǎng)的人體細胞置于相同的環(huán)境下。

掃描后發(fā)現(xiàn)，與未施加脂蛋白的細胞相比，是兩種膽固醇的生理特性導致細胞膜變硬和變厚。也就是說，飲食不當造成的血脂變化會從根本上降低動脈壁的質(zhì)量。

“讓我們驚訝的是，哪怕是極少量的氧化低密度脂蛋白也會對細胞膜結(jié)構(gòu)造成極大的破壞，”本研究合著者，伊利諾伊大學的Manuela Ayee博士說道：“我們認為，細胞膜的變化可能是動脈硬化過程的開始。”在此過程中，動脈變得越來越厚，越來越硬，進而引發(fā)心臟病和中風。

過量的低密度脂蛋白是動脈硬化的關(guān)鍵危險因素。氧化低密度脂蛋白是一種被認為有助于斑塊積聚的變種，而斑塊可導致血栓，進而阻斷心臟和大腦的血液供應(yīng)。一項最新的研究結(jié)果也顯示，氧化低密度脂蛋白確實是人類健康的一大殺手。

上個月，法國一項針對近45000名中年人的研究還發(fā)現(xiàn)，由心臟病、癌癥等疾病導致的死亡與漢堡、披薩、餅干和蛋糕的過量食用脫不了干系。吃太多“超加工食品”甚至還會大大縮短人的壽命，其中包括所有工業(yè)程序下生產(chǎn)的產(chǎn)品，如薯條，白面包，即食食品，香腸，含糖谷物，蘇打水等。

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