動(dòng)畫制作《降噪耳機(jī)，能保護(hù)我們聽(tīng)力嗎？》健康生活知識(shí)科普

動(dòng)畫制作《降噪耳機(jī)，能保護(hù)我們聽(tīng)力嗎？》健康生活知識(shí)科普：

戴個(gè)耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或者跑步，很多年輕人都喜歡這么干。很多人知道長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力并不好，于是很多人還會(huì)在經(jīng)濟(jì)可以承受的范圍內(nèi)選擇高檔一些的降噪耳罩式耳機(jī)。降噪耳機(jī)可以保護(hù)我們的聽(tīng)力嗎?江蘇省人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師卜行寬教授告訴記者，越來(lái)越多的年輕人因?yàn)槭褂枚鷻C(jī)而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，而使用降噪耳機(jī)如果不注意音量和使用時(shí)間，一樣很傷耳朵。

卜行寬教授指出，有些噪音有一定隱匿性，常常被人們忽視，例如在噪音環(huán)境下聽(tīng)手機(jī)或音樂(lè)。正常人耳能夠承受的音量在85分貝以下，長(zhǎng)期暴露在85分貝以上會(huì)引起聽(tīng)力進(jìn)行性損傷。舉例來(lái)說(shuō)，地鐵里的噪音正好處于80分貝，人如果想在地鐵里舒服地接電話，看視頻，聽(tīng)音樂(lè)，音量往往超過(guò)90分貝，而此時(shí)你的聽(tīng)力正在受損。所以醫(yī)生首先建議大家在地鐵等嘈雜環(huán)境下減少接電話、聽(tīng)音樂(lè)、看視頻等活動(dòng)。

此外，把耳朵牢牢包住的耳罩式降噪耳機(jī)，因?yàn)閷?duì)外界噪音隔絕能力比較好，所以在相同環(huán)境下，耳機(jī)中播放的音樂(lè)可以相對(duì)開(kāi)得較小聲一些，但是有些年輕人喜歡比較“震撼”的音樂(lè)效果，使用時(shí)并沒(méi)有減少音量，或是使用時(shí)間較長(zhǎng)，一樣會(huì)損傷聽(tīng)力?！辈还苁且粝?、頭戴式還是耳塞式耳機(jī)，在相同的音量下，對(duì)耳朵的影響是一樣的。真正傷聽(tīng)力的不是用何種耳機(jī)，而是音量與時(shí)間。

卜行寬教授表示，手機(jī)、MP3的最大輸出可達(dá)105-120分貝，日常使用中建議采用“6-6原則”，即音量不超過(guò)最大輸出的60%，每次聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘。平常聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，安全的標(biāo)準(zhǔn)就是聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，也能聽(tīng)清楚旁邊人說(shuō)話。

對(duì)于兒童學(xué)習(xí)過(guò)程中常常佩戴耳機(jī)的做法，卜行寬教授也建議，聽(tīng)的音量不能太大，以聽(tīng)耳機(jī)時(shí)能聽(tīng)到旁邊說(shuō)話的音量為準(zhǔn)，同時(shí)聽(tīng)的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般半個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該讓耳朵休息一下了。幼兒的一些發(fā)聲玩具，如果大人覺(jué)得刺耳，也一樣不要給小朋友玩。 揚(yáng)子晚報(bào)記者 楊彥

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