健康科普《嘴角干裂怎么辦？》動(dòng)畫(huà)視頻制作腳本

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嘴角干裂

可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)：維生素B1和煙酸。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：維生素B1在動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、奶類(lèi)等含量較為豐富。為此，每周應(yīng)補(bǔ)充1次(2~3兩)豬肝、每日應(yīng)補(bǔ)充250毫升牛奶和1個(gè)雞蛋。谷類(lèi)食品深加工會(huì)造成維生素B1大量丟失，因此主食應(yīng)注重粗細(xì)搭配。而煙酸主要來(lái)自動(dòng)物性食物，尤其是豬肝、雞肝等，要及時(shí)補(bǔ)充。

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