“鬼壓床”真的存在嗎？發(fā)作性睡病看過來(lái)

“鬼壓床”真的存在嗎？發(fā)作性睡病看過來(lái)：

近些年隨著盜墓文化的熱播，“鬼壓床”的說(shuō)法也逐漸流行起來(lái)。世間真的有“鬼壓床”嗎？今天就讓我們來(lái)了解一下發(fā)作性睡病的相關(guān)知識(shí)。

發(fā)作性睡病是中樞性睡眠增多疾病的一種，病人常常表現(xiàn)為難以控制的思睡、發(fā)作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂五個(gè)典型特點(diǎn)，其中睡癱這個(gè)特點(diǎn)就是平常所謂的“鬼壓床”現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，“鬼壓床”的確不存在，就是發(fā)作性睡病的癥狀表現(xiàn)之一。

一、發(fā)作性睡病的病因

發(fā)作性睡病的病因一般不明，可能是環(huán)境因素與遺傳因素相互作用的結(jié)果。半數(shù)以上的病人發(fā)病前有一定的誘因，如情緒緊張、過度疲勞或者壓力過大等等。大約8%~10%的患者有家族史，第一代直系親屬的患病概率是普通人的20~70倍，這個(gè)數(shù)字是很驚人的，也就是老百姓常常所說(shuō)的“一病病一家”。

二、發(fā)作性睡病的臨床表現(xiàn)

主要癥狀包括思睡、猝倒發(fā)作、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。

大概三分之一的患者具備所有癥狀，肥胖患者更為常見。部分患者伴有焦慮、抑郁癥狀，大約20%的患者出現(xiàn)社交恐懼癥。

1.日間過度思睡： 所有患者都存在日間過度思睡，這種睡眠狀態(tài)通常不可抗拒，比如行走、進(jìn)餐或交談時(shí)，家屬經(jīng)常說(shuō)患者吃著吃著就睡著了，嘮嘮嗑也能睡著。如果環(huán)境刺激比較少的情況下，如閱讀、看電視、駕駛、聽課、開會(huì)時(shí)更容易發(fā)生?；颊咄恍?huì)兒即可頭腦清醒，但挺不了多長(zhǎng)時(shí)間又開始想睡覺，因此常常被同學(xué)、同事們誤解。

2.猝倒：是本病的特征性表現(xiàn)，60%~70%的患者可以出現(xiàn)無(wú)力發(fā)作甚至猝倒，常見于強(qiáng)烈的情感刺激,如發(fā)怒、大笑時(shí)，因此醫(yī)生常常會(huì)告誡患者最好保持情緒平穩(wěn)，盡量避免大喜大悲等情感劇烈變化。

3.睡眠癱瘓：多在入睡或起床時(shí)出現(xiàn)，一般是患者在深睡眠中醒來(lái)時(shí)全身不能活動(dòng)或不能講話，可持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。這就是老百姓通常所說(shuō)的“鬼壓床”，其實(shí)世上哪有什么鬼?都是疾病惹的禍。

4.睡眠幻覺：多在覺醒和睡眠轉(zhuǎn)換期出現(xiàn)幻覺，有的患者本來(lái)屋里就他一個(gè)人，卻能聽見一些別人的說(shuō)話聲，還有的患者能看見一些不存在的幻像，一驚一乍之下就容易和鬼神聯(lián)系在一起。

5.夜間睡眠紊亂：患者易醒多夢(mèng)，再入睡困難，夜間體動(dòng)增多，清晨常因困倦而出現(xiàn)起床困難。

三、發(fā)作性睡病的治療

說(shuō)了這么多癥狀，這個(gè)病到底怎么治呢？通常患者要保持規(guī)律和

充足的夜間睡眠，白天要有計(jì)劃的安排小睡特別是午睡來(lái)減少睡意。避免選擇駕駛、高空及水下作業(yè)等工作。兒童患者應(yīng)及時(shí)與老師和家長(zhǎng)溝通，理解患兒，學(xué)業(yè)不易太重。

藥物治療方面對(duì)于日間過度思睡可選擇鹽酸哌甲酯、莫達(dá)非尼，發(fā)作性猝倒可選擇三環(huán)類抗抑郁藥物如丙咪嗪，新型抗抑郁藥有氟西汀、帕羅西汀等。夜間睡眠紊亂國(guó)外通常選擇γ-羥丁酸鈉治療，國(guó)內(nèi)尚無(wú)經(jīng)驗(yàn)。

作者：吉林大學(xué)第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師滿玉紅

本文由中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專委會(huì)主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿