動(dòng)畫制作『雙相情感障礙怎么辦？』健康知識(shí)mg動(dòng)畫科普

動(dòng)畫制作『雙相情感障礙怎么辦？』健康知識(shí)mg動(dòng)畫科普：

如果出現(xiàn)情緒異常，沖動(dòng)又抑郁，有雙相情感障礙征兆該怎么辦？正確的做法是到精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院進(jìn)行正規(guī)專業(yè)檢查。國家精神衛(wèi)生法規(guī)定，只有精神科醫(yī)生才有精神類疾病診斷權(quán)利。

醫(yī)生將通過與患者的交談，觀察患者精神狀態(tài)、反應(yīng)速度、情緒，繼而對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估。除了面對(duì)面交談，還需要進(jìn)行身體檢查，可以通過抽血檢查、腦部檢查、神經(jīng)功能檢查以及心理測試，進(jìn)行全面篩查，最后確診是否患有雙相情感障礙。

針對(duì)雙相情感障礙，我們有哪些治療方式呢？

藥物治療是目前治療雙相障礙最核心的方法，即使用情感穩(wěn)定劑來調(diào)整患者情緒。雙相障礙復(fù)雜難控，情感穩(wěn)定劑的藥物作用，可以幫助患者在情緒過高的時(shí)候適當(dāng)壓制，抑郁低落的時(shí)候情緒上調(diào)，將情緒穩(wěn)定在正常的水平，也能有效預(yù)防雙相障礙復(fù)發(fā)。

最快捷有效的方法可能是無抽搐電休克治療。在急性的雙相障礙發(fā)作時(shí)，藥物作用效果比較慢，為了快速控制病情，醫(yī)生會(huì)使用一種叫做無抽搐電休克的物理方法進(jìn)行治療，簡稱電休克。操作時(shí)會(huì)使患者處于輕微的麻醉狀態(tài)，利用特殊的儀器對(duì)大腦進(jìn)行電刺激，讓大腦暫時(shí)停止部分精神活動(dòng)，調(diào)節(jié)大腦紊亂的部分，患者再次蘇醒的時(shí)候情緒就會(huì)恢復(fù)正常。

物理療法通常會(huì)和藥物療法一起使用，在患者電休克治療快速恢復(fù)以后，會(huì)使用情感穩(wěn)定劑進(jìn)行穩(wěn)定控制。實(shí)際上對(duì)于雙相障礙的治療具有很強(qiáng)的技巧性，除了藥物和物理治療，還需要配合心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行減壓治療。同時(shí)也要采取藝術(shù)治療、繪畫治療、社會(huì)交往訓(xùn)練等康復(fù)治療措施。

在中醫(yī)領(lǐng)域也有治療雙相障礙的方法，服用中藥或者針灸，對(duì)于輕中度的抑郁效果非常好。在治療雙相障礙過程中配合中醫(yī)中藥的方法，也可以幫助患者減輕副作用，提高療效。

雙相障礙的治療過程一定要采取綜合的措施，這其中包括了家屬或者家庭的支持和配合，要監(jiān)督患者服藥，觀察治療是否存在副作用，要適當(dāng)對(duì)家庭內(nèi)部的人際關(guān)系進(jìn)行調(diào)解，這些對(duì)于雙相情感障礙的治療都非常重要。

雙相障礙患者該怎樣進(jìn)行情緒管理？

對(duì)于雙相障礙患者，如果出現(xiàn)躁狂發(fā)作最好的辦法就是延遲滿足，因?yàn)樵昕竦臅r(shí)候總是有很多想法，想要馬上實(shí)施，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)先停一停，過一會(huì)這種沖動(dòng)就會(huì)緩解。第二點(diǎn)，因?yàn)樵昕癜l(fā)作情緒會(huì)很亢奮，我們可以進(jìn)行打球、跑步等運(yùn)動(dòng)把過多的能量消耗掉。

當(dāng)出現(xiàn)抑郁的情況時(shí)，要改變自己消極的態(tài)度，學(xué)習(xí)一些心理調(diào)節(jié)的方法，盡量讓自己看到光明，看到希望，減少負(fù)面的想法。另外，可以做一些放松的訓(xùn)練，通過深呼吸，讓自己放松。也可以練習(xí)太極拳、八段錦，或者進(jìn)行瑜珈等有氧運(yùn)動(dòng)，來調(diào)節(jié)身心、減輕抑郁。

本文由北京大學(xué)回龍觀臨床醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合科主任、北京市中西醫(yī)結(jié)合精神醫(yī)學(xué)研究所辦公室主任閆少校教授進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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