動畫制作《為啥有人特別怕冷》健康知識科普動畫宣傳片

分類:醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2018年11月20日    點擊:2114次

動畫制作《為啥有人特別怕冷》健康知識科普動畫宣傳片:


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黑龍江讀者孫女士問:我體溫正常卻特別怕冷,炎熱天氣也要穿兩層衣服。這是為什么,又該如何調(diào)理?

  

中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院中醫(yī)治未病科副主任張慧、主治醫(yī)師吳昕妍解答:中醫(yī)認為,怕冷常見原因有4種:陽虛、血虛、氣郁及外感寒邪。陽虛怕冷常表現(xiàn)為全身怕冷,常需要多穿衣服、手腳發(fā)涼、大便不成形,而且關節(jié)處特別怕風。這類人可以服用健脾溫陽的湯藥,還可以到中醫(yī)院進行艾灸治療,以通陽祛邪。

  

血虛怕冷,常表現(xiàn)為手足怕冷明顯,夏日手足溫,冬日手足涼,隨外界氣溫改變,面色偏白、口唇色淡、易勞累等。血虛之人重在補血、養(yǎng)血、溫陽,可適量飲用養(yǎng)血代茶飲,如用當歸、黃芪、大棗煮水,乏力勞累明顯的人可配合穴位貼敷,以健脾溫陽。

  

氣郁怕冷易出現(xiàn)口苦、頭暈、心煩、失眠等問題,這類人平常愛生氣、易思慮。治療上應以疏肝行氣、通絡溫陽為主,除了服用對癥的湯藥外,可飲用行氣代茶飲,如將柴胡、枳殼、玫瑰花、大棗、枸杞煮水,配合艾灸,增強通經(jīng)絡的作用,必要時可針灸治療。

  

外感寒邪怕冷,易出現(xiàn)身體不出汗,伴有發(fā)熱、頭身疼痛和喘息咳嗽等癥狀。治療上應以發(fā)散風寒為主,可適量飲用散寒代茶飲:將生姜、蘇葉、荊芥、紅糖一同煮水飲用。

  

單純的怕冷不難鑒別,但現(xiàn)代人生活作息不規(guī)律,常吹空調(diào)冷風,過食寒涼食物,往往易出現(xiàn)寒熱錯雜的癥狀。所以,患者需要到正規(guī)中醫(yī)院,由醫(yī)生進行辨證論治。


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