動(dòng)畫制作《胖人減體重就能少得病》健康知識(shí)科普動(dòng)漫宣傳片

分類:醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間:2018年11月07日    點(diǎn)擊:2073次

動(dòng)畫制作《胖人減體重就能少得病》健康知識(shí)科普動(dòng)漫宣傳片:


  


美國約有一半人口超重或肥胖,因體重過高導(dǎo)致人們患上多種身心疾病已成為一大難題。近日,美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),嘗試減掉5%~10%的體重,就可使代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)降低兩成。

  

美國得克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心研究員格雷格·康奈爾及其研究小組分析了7670名肥胖成年人的健康數(shù)據(jù),調(diào)查參試者體重、腰圍、血糖水平、膽固醇水平等與心臟代謝健康相關(guān)的信息。結(jié)果顯示,成功減掉5%~10%的參試者,患上代謝綜合征的幾率降低了22%,而那些減重20%以上的人則受益更多,他們患代謝綜合征的幾率降低了53%。

  

格雷格·康奈爾說:“與肥胖密切相關(guān)的代謝綜合征是心腦血管病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等多種現(xiàn)代病的病因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),可以成功減肥并長期維持體重的人并不太多,在我們的研究中,有62%的參試者即使盡了最大努力也無法擺脫多余的肥肉。減肥雖難,可如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己超重,即使減掉一點(diǎn)點(diǎn)也比不減強(qiáng)。減肥時(shí)最好遵循專家提供的健康生活方式,將目標(biāo)定為減掉自身體重的5%~10%,循序漸進(jìn)慢慢來?!?/p>


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