科普動畫制作《蜂蜜真的含有激素,兒童不能吃嗎?》

分類:醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2018年10月27日    點擊:2101次

科普動畫制作《蜂蜜真的含有激素,兒童不能吃嗎?》:




蜂蜜里有激素,吃了會讓孩子早熟,爸爸媽媽不讓他們吃蜂蜜……

其實蜂蜜的主要成分是糖和水分,此外還有少量的維生素、礦物質、氨基酸、有機酸、酶類及多酚類等活性物質。蜂蜜中幾乎檢測不到激素,即使是蜂王漿,其中的激素也是極微量的。

蜂蜜易被肉毒桿菌的芽孢污染,成人可能不怕但嬰兒卻受不了,所以一歲以下的嬰兒不宜食用蜂蜜。另外,蜂蜜中含的糖主要是葡萄糖和果糖,兒童多吃會增加發(fā)生齲齒、肥胖等的風險。世界衛(wèi)生組織建議:控制包括蜂蜜在內的“游離糖”攝入量占總能量的10%以下,最好在5%以下,也就是每天一勺的量(約5克)。


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