育兒知識(shí)科普:寶寶是如何得了高尿酸血癥?
在爸爸媽媽以及長(zhǎng)輩們的觀念中,果汁可是好東西:有營(yíng)養(yǎng),健康,好喝,“不都是水果么,進(jìn)了肚子不都一樣么?
加上有的寶寶確實(shí)不愛(ài)喝白開(kāi)水,爸媽就縱容他們果汁當(dāng)水喝”總比喝飲料好吧?”
錯(cuò)了,寶寶天天鮮榨果汁當(dāng)水喝,還真不比飲料好多少:看看新聞里的這些寶寶,高尿酸、超重、齲齒……是不是驚呆了?果汁的殺傷力居然這么大,這是怎么回事?
原因就在水果經(jīng)過(guò)榨汁這一操作后,留下來(lái)的幾乎都是糖,營(yíng)養(yǎng)成分被破壞得差不多了,寶寶喝得越多、越愛(ài)喝果汁,健康隱患就越大(大人其實(shí)也一樣,少喝果汁多喝白開(kāi)水)。
為了寶寶的健康,爸媽還是從看完這篇文章開(kāi)始,引導(dǎo)他們好好吃新鮮蔬菜水果吧,以及養(yǎng)成喝白開(kāi)水(和部分牛奶)的喝水習(xí)慣,寶寶會(huì)受益終生的哦。
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