新冠疫情期間“宅家”要點(diǎn):
近日,全國(guó)多地出現(xiàn)新冠肺炎零星散發(fā)病例,個(gè)別地區(qū)突發(fā)聚集性疫情,疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜,所以疫情防控決不能放松!戴口罩、勤洗手、保持1米線距離是預(yù)防新冠肺炎的最有效措施。那么居家人員如何做呢?
盡量減少外出活動(dòng)
居家期間我們應(yīng)盡量減少外出,避免到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是相對(duì)封閉空氣流動(dòng)差的場(chǎng)所,如:商場(chǎng)、車站、公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV等。
做好個(gè)人防護(hù)
家中應(yīng)置備體溫計(jì)、口罩及家用消毒用品等物品。外出一定要正確佩戴口罩,回家后確定未接觸過(guò)疑似或確診患者且外觀完好無(wú)異味或臟污的口罩,可放置于居室通風(fēng)干燥處,以備下次使用。
通風(fēng)
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),每天1-2次,每次不少于15分鐘,保證室內(nèi)空氣流通。通風(fēng)時(shí),一定要注意保暖,還要定期進(jìn)行室內(nèi)消毒。
注意手衛(wèi)生
外出回家、飯前便后、咳嗽打噴嚏后都要及時(shí)洗手。洗手時(shí),建議采用七步洗手法。如接觸可能被污染的物品后必須用肥皂洗手或用手消毒劑消毒,對(duì)手部進(jìn)行消毒。
換洗外出衣物
外出歸來(lái)后,外衣沒(méi)有明顯臟污可放于通風(fēng)處晾曬,如有常見(jiàn)污漬,可用普通洗衣液常規(guī)洗滌即可,如出現(xiàn)可疑污漬時(shí)可以用沸水煮沸消毒或84消毒劑等浸泡消毒。
家居表面保持清潔
門把手、電話、桌面等手經(jīng)常接觸的表面,每天清潔,必要時(shí)(如家中有客人來(lái)訪等)可以用75%酒精或84消毒劑等消毒劑擦拭物體表面進(jìn)行消毒。
餐具消毒
應(yīng)實(shí)行分餐制,餐具定期消毒。把需要消毒的餐具放入消毒柜內(nèi)消毒或者用專用的鍋煮沸15分鐘以上。
正確處理口鼻分泌物
家人咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻,用過(guò)的紙巾等垃圾要單獨(dú)放在一個(gè)垃圾袋中,并及時(shí)處理,其他家庭成員避免接觸。
消毒注意事項(xiàng)
預(yù)防新冠、流感等呼吸道傳染病時(shí),適度消毒,避免過(guò)度消毒,造成化學(xué)污染。
來(lái)源:哈勵(lì)遜國(guó)際和平醫(yī)院
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