免疫力對預防疾病都有哪些作用？

免疫力對預防疾病都有哪些作用？

隨著新型冠狀病毒肺炎(Novel coronavirus pneumonia，NCP)疫情的發(fā)展，關(guān)于人體免疫力和抗病能力的問題讓全國人民更加關(guān)注，今天我們就來談談免疫力對于預防疾病的關(guān)系。

一、免疫力對預防疾病的作用

讓我們先看看我們機體的免疫系統(tǒng)的組成和免疫反應的種類。免疫系統(tǒng)由免疫器官(骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結(jié)、扁桃體、小腸集合淋巴結(jié)、闌尾等)、免疫細胞(淋巴細胞、單核吞噬細胞、中性粒細胞、嗜堿粒細胞、嗜酸粒細胞、肥大細胞、血小板等)，以及免疫分子(補體、免疫球蛋白、細胞因子等)組成。

免疫系統(tǒng)是防衛(wèi)病原體入侵最有效的武器，它能發(fā)現(xiàn)并清除異物、外來病原微生物等因素，保障身體健康。

免疫應答可以分固有性免疫和特異性免疫：

① 固有免疫

是生物在長期進化中逐漸形成，是機體抵御病原入侵的第一道防線，其特點是無特異性，初次與抗原接觸就能發(fā)揮效應，但不存在記憶性;

② 特異性免疫

特異性免疫又稱獲得性免疫，這種免疫是針對特定病原，它是人體經(jīng)后天感染(病愈或無癥狀的感染)或人工預防接種(菌苗、疫苗、類毒素、免疫球蛋白等)而使機體獲得的抵抗感染能力。

　　特異性免疫反應又可分為致敏T細胞介導的細胞免疫反應和抗體介導的體液免疫反應。特異性免疫反應有特異、記憶和放大三大特點。　　

二、免疫系統(tǒng)對預防疾病的作用

① 免疫防御作用

識別和清除外來入侵的抗原，如病原微生物等，使人體免于病毒、細菌、污染物質(zhì)及疾病的攻擊。

② 免疫監(jiān)視作用

識別和清除體內(nèi)發(fā)生突變的腫瘤細胞、衰老細胞、死亡細胞或其他有害的成分，包括體內(nèi)經(jīng)免疫反應后遺留下來的病菌和病毒死傷尸體，都必須藉由免疫細胞加以清除。

③ 保障內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定作用

通過自身免疫耐受和免疫調(diào)節(jié)使免疫系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境保 持穩(wěn)定。修補免疫細胞能修補受損的器官和組織，使其恢復原來的功能。

一個人的免疫力好了，發(fā)生疾病的危險性降低。比如在感冒等呼吸道感染的流行期，同樣的接觸環(huán)境下，有人得病有人不得病，體現(xiàn)的正是不同人免疫力的不同。

健康的免疫系統(tǒng)是無可取代的，

但缺少了營養(yǎng)物質(zhì)的機體是不可能有健康的免疫力的，

而合理膳食正是機體保持良好的免疫力的物質(zhì)基礎(chǔ)。

作者 |夏惠、孫桂菊

中國營養(yǎng)學會營養(yǎng)與保健食品分委會

編輯 | Ying

校對 | Lei yuk_yan